.דומח םהלש םינפה ללגב קר אלו דמחמ תויח תויהל תובורק םיתעל םירגוא דומח .ןיינעמ ךפוה םתוא םע תרושקת םהלש תונינש םע העתפה תובורק םיתעל ירוטאינימ םימסרכ .ההכ ךובס ךובמב םיבכוכ ףוסאל ידכ - הנטק דמחמ תייח לש המישמה תא םירידגמ ונחנא , .ול רוזעת ,ודבל יתוורפה רוביגה תא בוזעת לא .עגפיהל אל הז ,לפונ אוה רשאכש ךכ ,העוב ךותב םקוממ אוה .ךרדה לע םיבכוכה תא םירהל ,הלעמ הגרדהב הלעמ ץפוק אוהש ךכ ,תומדה לע ץחל .םהל עירפהל אל לבא ,חונל םיעוביר שמתשה .רגואה לש יומידה תא תונשל ולכותו תועבטמל וכפהי םיפסאנה םיבכוכה
