.תויניצר תויעב שיש ימ ןוריט תנפוא בצעמ רוזעל ךירצ התא םייח אוה קחשמה תנפוא ב .תמיוסמ החלצהב יתיכזו ,םמצע תא חיכוהל הסנמ ,הנפוא םלוע ךותל הז תא השע ,םיישק ה .דיתעב ולש הריירקה היולת הכורעתה לש העפשהה ןמ .םירזיבא ןיא יכ אצמנ ,תועש לש ןיינע ראשנ העפוהה ינפל רשאכו ,הדיפקב ןכוהש רוביג .םתוא תחקלו תכלל ,תיבב וראשנ םה ,חינהל ריבס .יתריצי יגוסל תירורהס תומד לש ןגלב אוה תיבה .תומוקמה לכ תא םישל ,תפכאש םישנא המכ ,עפומה ברע .ןמז לש תלבגומ הפוקתל תוידוסיב םישורדה םירמאמה תא שפחל ךירצ התא
