עזור לגיבור המשחק להתחזק על ידי השלמת רמות מתחילתו ועד סופו ב-Muscle Rush 3D. כל שלב הוא ריצה, שתוצאתה תהיה מכת פטיש חזקה על מד הכוח כדי לצבור מקסימום נקודות. בזמן הריצה, אתה צריך לבחור את השער הנכון עם ערך חיובי, ובכך להעלות את רמת הכוח של הגיבור ולבנות את השרירים שלו. הימנע ממכשולים וחוליגנים; קרב איתם ייקח לך חלק מהכוח ב-Muscle Rush 3D. המשחק מציע לך לעבור מאות רמות מרגשות בהן המכשולים משתנים. שליטה: LMB או אצבע עבור מסכי מגע.
