.ידמל ןפוד תאצוי תורחתב קלח חקול התא ,Fat 2 Fit קתרמהו שדחה קחשמ .םינמש םירבג ןיב הציר תויורחתב קלח תחקל ךלוה התא .לקשמב תולעל תוסנלו םיוסמ קחרמ ץורל ךרטצת ,וז תורחתב תוכזל ידכ .הלחתהה וק לע ךלש תומדה עיפות ךסמה לע ךינפל .רתוי ריהמ הגרדהב ,לולסמה ךרואל המידק ץורי אוה ,ןמיסב .םתיא תויושגנתהמ ענמיהלו ץצורתהל וילע היהיש םילושכמב לקתי אוה וכ .םינוש םיכרואב םיכרואב םירוח לעמ ץופקל ךרטצי םג אוה .םוקמ לכב רזופמ לכוא תוארל ולכות .הסונמב ותוא לוכאלו ותוא ףוסאל ךרטצי ךלש ןמשה שיאה .רתוי הבע היהיו לקשמב הלעי אוה ,ךכיפל
