.עגריהל םכל ורשפאיש םיקחשמ-ינימ לש שדח ףסוא וספת זא ,קיפסמ אל הא .םיעוצעצ רשע םינש לש טסהמ קלח קר הז - האלה ןכו גנילואב ,קולב לזא .םיבהוא םתאש המ ורחבת ,וקחשו דצב לכה ומיש ,םכלש תויעבה לכמ וחכשת .רתוי בר ןמז ךתוא קיסעהל םילוכיש הלאכ םג שיו ,םירצק םיקחשמ שי .Anti stress-ב שדח קחשמל תכללו ,ותוא םילשהל ילבמ וליפא ,תע לכב ׁשיִגדַהְל