.רעדניק רַאֿפ Benefits ןוא טנַאמטייסקי ,טייקיטראנגייא ןַייז ןופ לַייוו סקלָאפ ןבַיילב .רעטויּפמָאק יד רעדָא דנַיירפ ַא טימ טַייצ גניטייסקי ַא ןעגנערברַאפ ןענעק ריא ,ליּפש וָא .טכַאלש יד רעדייא רענגעק ַא ןבַיילק ריא .3 * 3 ןופ זלעס ןיא טלייטעצ זיא דלעפ ליּפש יד .ןעניוועג וצ סָארעז רעדָא זיסָארק ןופ עירעס ַא ןַייז וצ טניימעג זיא סע .ילקיטרעוו ןוא ילַאטנַאזירָאכ עדייב ןרעוו ןענעק ייז .ןטכארט ןוא קיגָאל ןופ גנולקיווטנַא רעד רַאֿפ לופטרעוו יוזַא זיא שינעטער םעד יוזַא , .גנושרָאפסיו ןפרַאד טינ ןָאט זַא רַאטנעמעלע יוזַא ןענעז ליּפש יד ןופ םיללּכ .לעצ ןייק ןיא דלעפ יד ףיוא ןכייצּפָא ןַייז טלעטש ַיירד ןיא רעליּפש רעדעי .ןרעמונ ןַייז ןופ ַיירד ןופ הרוש ַא ןֿפַאש וצ טנעקעג טינ זיא רענגעק יד זַא יוזַא ןָאט .זרעניוו יד ןיא ןבַיילב וצ יוו ,סעיגעטַארטס ןגייא רעייז טימ ףיורַא ןעמוק גנַאל ןבָא .לסיב ַא ןטכַארט וצ רָאנ ןֿפרַאד רימ ,רעריפ ַא ןרעוו וצ ןענעק טעוו ריא ,רעבייהנָא ַא ט .ןעיצ ַא ןיא ליּפש יד ןופ ןַאשילּפמַאק רעד ןופ עיסרעוו סע ,סופ נופ רעגניפ-קַאט - קיט .טנגעגאב טינ זיא סופ נופ רעגניפ יד ןוֿפ רעדָא זיסָארק ןופ רעדָא הרוש יד ןוא ,טליפע